Cas d'école (2)

Les images qui suivent se passent presque de commentaires. Mais quand même !

Serena Williams est cette joueuse de tennis dont la carrière a commencé tambour battant, aux côtés de sa soeur aînée, Venus. Sur le moment, beaucoup de gens se sont dit que ces deux-là allaient casser la baraque et truster les tournois du grand chelem une bonne décennie durant.

Et patatras ! Les deux soeurs ont, certes, connu de nombreuses victoires, surtout la plus jeune, d'ailleurs, et puis on a commencé à assister à des désistements, des saisons tronquées, sans qu'on sache vraiment pourquoi. Tout récemment, Serena Williams a bien gagné en Australie, puis à Wimbledon, et puis plus rien.

J'ai eu l'idée d'aller faire une petite recherche sur Internet et j'ai déniché ces images, dont certaines étaient connues et dont les dernières sont visiblement les plus récentes. Il va sans dire que la plus jeune des soeurs Williams a de sérieux problèmes avec sa ligne, et ça, ce n'est pas un problème hormonal ou génétique ou je ne sais trop quoi (les premières photos nous montrent une jeune femme assez potelée, mais mince, et ça, c'était avant les millions de dollars !), mais simplement le résultat d'une hygiène de vie exécrable. Et là, on se dit que son corps est quand même son gagne-pain !!!

J'avoue que c'est la première fois que je vois ça, dans le milieu du sport professionnel. Nous connaissons tous ces anciens sportifs qui se mettent à gonfler comme des outres une fois la carrière achevée. Mais, dans l'immense majorité des cas, la pratique quotidienne du sport, même amateur, permet de garder la ligne, même si le sport en lui-même ne suffit pas à vous faire perdre du poids. Et c'est là dessus que j'aimerais insister : si la pratique quotidienne du sport (logique s'agissant de professionnels) est la meilleure garantie contre le surpoids, une fois que les kilos sont là, le sport seul ne peut pas vous en faire perdre, ou alors, dans des conditions particulièrement draconiennes, et les images qui suivent montrent bien que lorsqu'on a commis la faiblesse de prendre du poids (quelque part par un certain manque de caractère), ce serait miraculeux que le caractère qui vous a manqué naguère revienne brusquement, comme par enchantement.

Moralité : en l'absence d'une motivation à toute épreuve, le sport ne fait pas maigrir !

Question : comment une sportive professionnelle, restée longtemps numéro un mondiale du tennis, peut-elle tomber si bas et dilapider à ce point son capital ? 

La fesse gauche que l'on aperçoit ci-dessus est juste gonflée de graisse due à la sur-consommation de hamburgers et autres cochonneries, soit des calories qui n'ont pas été éliminées le jour même, et c'est ça le problème. Le fait est que cette fille s'est toujours contentée se se dépenser physiquement durant les tournois et ne s'entraîne pas énormément entre les tournois - à l'instar de beaucoup de joueuses de tennis, d'ailleurs, mais ici, nous avons une sorte de summum ! -, d'où cette sangle abdominale flasque qui frise l'embonpoint, ces fesses boursouflées et molles... Cela dit, il y a bien des biceps et des deltoïdes, comme preuve qu'elle a travaillé autrefois, mais uniquement du haut du corps, en allant frapper des balles sur un court, mais en oubliant la course à pied, pour l'endurance et le travail en aérobie, ainsi que l'indispensable musculation du reste du corps, notamment du ventre.

Vous voulez que je vous dise ? Je n'ose pas imaginer que cette pauvre fille, autrefois entraînée (mal !) par son père, distribue des millions de dollars par an à un entraîneur ou à un préparateur physique ! Ceux-là devraient se faire hara-kiri, de honte !

Mais je vois venir la question : "Vous qui savez tant de choses en matière de fitness, que feriez-vous pour ramener cette pauvre fille dans le droit chemin, histoire qu'elle redevienne la grande championne qu'elle fut autrefois ?"

Ma réponse : dans l'état de délabrement avancé dans lequel elle se trouve (avec une dizaine de kilos de graisse dans chaque fesse/cuisse/jambe + le ventre, soit pas loin de 25 kgs de trop par rapport à son poids idéal **), je lui imposerais au moins six mois d'arrêt de toute compétition, quitte à la voir dégringoler dans le classement ! Et, durant cette pause, elle ferait quatre heures quotidiennes d'ergomètre (vélo d'appartement) + deux heures de course à pied + deux heures de musculation, le tout assorti  d'une reprise en main musclée sur le plan diététique.

** 25 kilos x 9000 calories =  225 000 Calories à perdre à raison de 2400 Calories/jour, soit 94 jours, disons trois mois, auxquels j'ajouterai trois autres mois de consolidation (hygiène, diététique, relaxation, entraînements intensifs au tennis, jogging, etc.), et je vous garantis qu'elle revient plus fine qu'avant, et bien plus forte. Les prochains mois (Open d'Australie en décembre/janvier) nous montreront si Serena Williams a encore un avenir dans le tennis. Mais dans le cas contraire, je ne serai pas surpris de la découvrir, dans pas très longtemps, obligée de se déplacer en fauteuil roulant pour cause d'obésité morbide (> 150 kg) !


P.S. Dernière minute (25 novembre 2010) : Sur le bandeau de télégrammes défilant au bas de l'écran de la chaîne internationale Al Jazeera (en anglais), on a pu lire ceci : "Serena Williams withdraws from Australian Open because of an injury.". Cette information, tombant un bon mois après ce que j'ai écrit ci-dessus, ne pouvait pas me surprendre, mais tout de même ! Annoncer, le 25 novembre, son forfait de l'open d'Australie pour cause de blessure, alors que le tournoi ne commence qu'à la toute fin de décembre, dénote bien de la déchéance dans laquelle Mlle Williams est tombée. Parce qu'en fait de blessure (diplomatique), il s'agit surtout d'obésité, les 25 kilos que j'évoquais plus haut étant probablement passés à trente... Donc, cette nigaude a compris qu'elle n'avait aucune chance de "mincir" en si peu de temps... Voilà qui ressemble à une fin de carrière bien peu glorieuse, parce que, dans l'état actuel des choses, je ne vois pas très bien par quelle opération du Saint-Esprit cette fille pourrait venir à bout de sa boulimie alimentaire et de son manque de caractère !